人生 寝る前のノイズを、捨てる。
現代社会はノイズだらけ。就寝前の「光」もノイズだ。ついスマホでSNSをチェックするのは、就寝前に思考力が鈍ったヒトの性。だが、この誘惑に負けることが明日の生産性を下げる要因かも。まずは強烈は光を放つ機器と距離を保つこと。そして、クリアな思考という資産を取り戻そう。
人生 
未分類 東大大学院情報理工学系研究科システム情報学に合格しよう
東大大学院情報理工学系研究科システム情報学に合格するために必要な対策や心構えを徹底的に紹介します。基本的には大学入試と同じですが、試験範囲が圧倒的に限定されているので、ある意味で情報戦の側面が強いです。この記事を読んで、内容を掴んでください。
情報 統合情報理論ー仮定とは何か
「統合情報理論」は公理的に意識を説明しようとする理論です。その理論が仮定する「存在性」「構成性」についてわかりやすく解説します。理論が対象とする抽象的なシステムの姿を理解できます。
統計 【世界一わかりやすい統計的仮説検定】基本概念を徹底解説！
「統計的仮説検定」における「仮説」とか「検定」の意味を説明します！また、検定によって生じる「第１種の誤り」「第２種の誤り」を理解し、それらに関連した「有意水準」や「検出力」をもとに、望ましい「検定」とは何かについて考察しましょう！
意識 「意識」は覚醒・睡眠に縛られない！「意識」はスイッチではなくメーター！
「意識」がもつ重要な特徴、それは「意識」は消失することと「意識」は外部刺激なく生まれること。意識の正体を調べる経験サンプリングによって、睡眠や覚醒に関わらず意識レベルが変動することが明らかになる。「意識」は連続的に変わるものだと考えられる。
健康 最適な睡眠時間がわかる！「睡眠負債」を解消した健康習慣のための睡眠を解説！
一体どのくらい眠れば良いのか？最適な睡眠時間は絶対的なものではなく年齢や季節によって左右されます。日中のパフォーマンスを向上させるには長すぎても短すぎてもダメなのです。そこで、あなたにとって最適な睡眠時間を推定する方法を伝授します！
神経回路 睡眠覚醒に関する神経回路システム その２
私たちの覚醒に必要なモノアミン作動性ニューロン核（TMN, Raphe, LCなど）に影響を与える神経核である腹側外視索前野（VLPO）についてご紹介します。VLPOは覚醒システムのはたらきを抑制することで、私たちに睡眠をもたらす上で重要な役割を果たしています。
神経回路 睡眠覚醒に関する神経回路システム
睡眠・覚醒の制御に必要な神経核であるPPT, LDT, TMN, Raphe, LCはどのようにはたらいているのでしょうか。それぞれの神経科学的な仕組みについて理解する中で、覚醒や睡眠とは一体何なのかについて考えてみませんか？