人生

現代社会はノイズだらけ。就寝前の「光」もノイズだ。ついスマホでSNSをチェックするのは、就寝前に思考力が鈍ったヒトの性。だが、この誘惑に負けることが明日の生産性を下げる要因かも。まずは強烈は光を放つ機器と距離を保つこと。そして、クリアな思考という資産を取り戻そう。